我現在寫的東西你可以相信, 可以不信, 因為我不能強迫你. 但是如果你有一絲絲想接受中醫的心, 那就忘掉西醫那一套, 跟著這一篇文章的思緒走一遍. 若是因為我的文章, 而減少一些痛風患者, 那也是功德一件.

先來複習一下西醫對於痛風是什麼東西吧, 我想應該大家都很清楚, 我取精要好了.
何謂痛風

痛風的發生是因體內的普林代謝異常，導致高尿酸血症，而使尿酸鈉鹽沈積在關節腔內，造成關節腫脹和變形 。

痛風治療

減肥, 肥胖是引起痛風的原因之一
多喝水, 每天至少 3000cc
急性期最常使用的就是秋水仙(chochicine), 此藥會抑制尿酸, 但是會改變人體酸鹼值, 而且有毒性.
非發作期, Allopurinol 和 Sulfinpyrazone 各位可以點進去看, 可能腎不好的人不能吃這二種藥 (啊, 痛風西醫就說腎不好, 搞的藥物

痛風治愈的可能性.

目前沒有方法可以治療痛風.

我的中醫師告訴我,痛風的形成原因有以下幾點, 因為我是從使用者角度寫的, 若是有疏漏錯誤, 煩請指正, 謝謝.

• 流汗的時候不要吹風, 要用擦乾的
• 流汗的時候不要洗冷水澡, 如果這樣做, 邪氣直趨臟腑
• 大口大口喝冰的飲料, 冰飲料傷脾胃
• 大口大口喝水, 水傷神經系統
• 有香港腳跑去擦藥膏, 將邪氣宣洩的管道封在腳上

先不要問這些是不是正確的, 我先講講我自己和這些症狀相關的歷史, 畢竟我當兵之前就有痛風, 除了醫學院逃兵役的人(我還沒有逃 -_-), 應該很少人比我早發生痛風.

我有印像以來, 小時候就是常常吃這樣的冰品

每年的夏天天天都要吃上三四隻, 因為媽媽做的綠豆冰實在是太好吃了. 這種綠豆冰大概吃到國中吧.

國中之後並不是沒有冰可以吃, 這時候就改吃水里二坪山的枝仔冰. 吃過的人都知道, 二坪山的冰很贊, 這個到現在每年還會吃上好幾隻呢.

除了定時供應的枝仔冰以外, 我國中非常喜歡喝可樂, 常常去 -4 買一大杯大杯的重量杯思樂冰. 脫光上衣, 在學校複習功課.
而當時我哥哥在 -4 做大夜班, 常常早上會去拿要換掉的麵包和思樂冰當早餐.

高中的時候, 我參加了足球隊的活動, 在所有運動內, 足球應該是最耗體能的, 我忘記我是怎麼補充水份的, 不過我想應該是嘴巴直接灌到水龍頭口吧. 不過我功課不好, 高中才唸一年就轉學到高職去了.

高職就沒有足球了, 取而代之的就是藍球了. 每次打完之後, 一定要去福利社來二包寶寶冰, 如果和我同年紀, 在某一間高職, 應該很熟悉這種飲料吧. 有時候中午起床的時候也會跑去買一包來清醒一下.

我家在山上還有地, 主要是梨子(水梨)和少量的蘋果, 所以每年中秋時節一到, 我家就會有一大堆水果.
我家的梨子我是三餐配飯吃的. 太多了, 吃不完.
水果傷肝, 一般來說水果也屬寒

上了專科以後生活作息就大亂, 所以我印像所及, 專科是痛風的開始, 不過久久一次, 我也沒有很在意.
就用傳統包生薑處理一下就 OK 了.

當兵後期的時候患了香港腳, 當然就擦擦藥膏就好了.

後來進入大學就讀, 日子就更誇張了, 夏天飲料一直灌, 在宿舍待著, 如果覺得太熱, 就去沖冷水澡,
有時一天要沖 4-5 次, 所以我大學時代痛風發作的次數沒有比較多, 但是一次發作將近一個月. 那時我還不知道, 天天跑中醫去包藥….

這樣的日子直到出社會工作, 有一次要上台北, 結果痛到不會走, 到新竹省立醫院檢查, 醫師說我這就是痛風, 當場給我一針止痛針, 15 分鐘內就不痛了, 我還可以正常走路去坐車, 當時覺得真神奇.
即使是這樣, 我還是常常吃冰, 喝冰飲料. 按西醫講的, 多喝開水, 一天平均要喝 3000cc, 有時不足的部份就用冰飲料代替, 反正都是水嘛, 吃痛風偏方, 儘量避開西醫所謂高普林食物, 可是這些年來, 我的痛風並沒有隨著我努力而發作次數愈來愈少. 最近這二年因為工作操勞的關係, 發作的時間拉近到一個月或二週, 二週, 這可是一個很高的數字. 我相信很少有人能在這個年紀達到我的成果(嘆).
親戚介紹我吃可以降低尿酸的痛風散, 他說他小朋友尿酸過高吃這個很有效, 早上上班開車會想睡, 這是從來沒有的事, 朋友說, 這是因為痛風散是寒涼的藥. 從我現在的角度來看, 我的身體這麼寒涼, 再吃痛風散一定會出事的呀. 有人想試的嗎.. 我是完全不敢再碰了.

如果是你學中醫的, 大概會覺得, 這個人現在沒有死真是難得呀.

綜觀以上的成果, 我中醫師講的東西我每一樣都有作到, 不同的時間點做不同的事, 都是傷身體, 中醫師在診斷我的痛風的時候, 我是屬於裡寒的體質, 長久以來的寒氣都被封在身體內了. 現在要花很久的時候, 一點一點恢復機能, 讓氣血暢通, 讓身體恢復正常.

以下列出我試過的痛風偏方好了, 以下所有偏方對我完全沒有用,

• 青木瓜泡茶 : 青木瓜是涼的, 茶是涼的. 我是虛寒體質, 吃了掛更快吧
• 奇異果打成汁喝下去 : 奇異果是寒涼的, 而打成汁要加水, 這有用才怪.
• 喝醋: 醋算溫的, 如果因為喝醋, 我的身體機能變好, 那痛風才會發作吧, 發作如果不處理, 那不就是吃止痛藥, 還是走回老路子

痛風不發作不表示你現在身體沒有問題, 也有可能是發不起來, 所以如果有和我一樣的痛風患者看到這一篇文章, 可以拿這些東西和你日常生活比對看看, 是不是引起痛風的因素佔了你飲食的大部份呢?
或是你吃了偏方, 痛風就不痛了, 但是發現體力變差, 身體變虛, 還以為是家太事做太多, 工作太操勞呢?

各位可以有個反思, 我是因緣際會下, 接觸到中醫, 而中醫痛風的證和我的生活飲食放在一起, 就可以發現, 原來就是這樣, 才造成我的痛風, 所以我可以說, 中醫的確可以告訴我們, 痛風的成因, 若是你現在是學生, 天天冰飲料不離手, 可以考慮改變飲食習慣, 如果你是家長, 可以教導小朋友正確的飲食概念.
要不然遲早有一天就會像我一樣, 早早成為痛風家族的一員.

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